Определение за почивка

Почивайте по време на изпълнение на дейност или работа, която ви позволява да възвърнете сили и енергия, за да продължите задачата

Почивката позволява на човека да си възвърне физическата и умствената сила и след това да може да продължи дейността си с инерция.

Много е доказано, че липсата на почивка, независимо дали в работен контекст или в живота като цяло, ще породи сериозни усложнения за здравето на хората.

Значението на почивката за здравето

Тогава, адекватната почивка, придружена от отношение към позитивния живот, ще ни помогне да имаме много здраво съществуване.

За да си починете добре, важно е да се държите далеч от лошите мисли и да привличате добрите, така че останалите да не се опиянят от първите. По този начин умът се отпуска и може да почива ефективно, така че енергиите, загубени по време на активността на деня, да могат да бъдат рекомпозирани, а на следващата сутрин да сме готови да ни позволим да посрещнем нов ден с голямо желание, и което е по-важно, с тях да се изправим пред превратности.

Казваме също, че почивката носи ползи за здравето, защото са проведени проучвания, които разкриха, че почивката правилно помага, когато става въпрос за отслабване, за укрепване на имунната ни система, намалява стреса, релаксира, а също така позволява и кръвно налягане е в нормални граници.

На работното място и особено тези, които работят в зависимост от зависимости, имат определено време, обикновено предвидено с договор, да почиват от задачите, които изпълняват непрекъснато, от началото до края на работното си време.

В зависимост от броя на часовете и извършеното работно време, той ще има променлива продължителност; Обичайното в един работен ден, който се състои от осем часа, е, че почивката се случва в обедно време и трае един час, така че служителите, освен да почиват, могат да обядват.

" Имам 40 минути почивка, за да изляза на обяд. По това време можем да се видим ."

Синоним на ваканция

В същата тази област често се случва почивките да се наричат ​​и почивка.

" Не виждам времето за почивката ми да пристигне, така че мога да избягам на плажа за няколко дни ."

На почивка хората почиват от нашите обичайни и ежедневни дейности, като например работа, учене.

В това време на почивка ще преобладава свободното време, липсата на активност и ще се провеждат занимания, които забавляват или причиняват удоволствие, например отиване на екскурзия.

Целта на празниците е работникът да може с това време на отдих и релакс да допринесе за запазването на физическото и психическото здраве.

Това е възможно, защото човекът ще може да се обвърже по-ефективно със своите близки, да почива и да прави дейности, без да е обусловен от времето.

Ваканциите се съдържат в трудовото законодателство и са право, спечелено от работниците.

В случай, че работодателят е длъжен да предостави това време на своя служител, а също и да го възнагради, тъй като това е установено и в случай на всички действащи закони за труда.

Синоним на облекчение

От друга страна, терминът почивка обикновено се използва като синоним на думата релеф .

„За мен е почивка да знам, че родителите ми ще останат със сина ми, докато той пътува .“

Междинно време на спортно състезание или театрално представление

В области като театър и спорт, думата почивка често се използва, тъй като така ще бъде наречено междинното време в спортно състезание или игра, което позволява да се извършват релаксиращи действия, когато станете свидетели това не може да се извърши: отидете до тоалетната, купете напитка, наред с други .

„ По време на почивката от шоуто те сервираха малко храна и напитки. По време на почивката стана известно, че контузията на Меси е сериозна и че той няма да бъде след него, когато започне второто полувреме . “

Седалка, на която почиват нещата

А също така седалката, на която обикновено се поддържат нещата, е популярно известна като почивка.

" Ще те чакам на почивката пред къщата ."