Според контекста, в който се използва, думата Flexion ще има различни значения.

В областта на анатомията ние намираме най-повтарящата се употреба, която терминът представя, тъй като там той е известен като огъване към действието и ефекта от огъване на тялото или някои от членовете, които го съставят .

Те са повече от всичко видове движения, които ще позволят на различните части на тялото да се доближат благодарение на действието, което мускулите проявяват в тях . Например мускулната флексия ще направи възможно приближаването на ръката до предмишницата.

Междувременно обратното движение на флексията е известно като разширение и противно на това, което споменахме за флексията, в този случай има разстояние между костите и различните части на тялото, тоест когато разширяваме един от горните си крайници ръката ще се отдалечи от предмишницата.

По същия начин в гимнастиката понятието флексия е много повтарящо се, тъй като голяма част от упражненията, които ще се изпълняват в гимнастическа рутина, ще включват флексия. Например, едно от най-традиционните физически упражнения в това отношение е лицевата опора, също популяризирана като гущер. Гореспоменатото се оказва идеалното упражнение за развиване и тонизиране на следните мускули : пекторали, трицепси, делтоиди, serratus anterior и coracobrachialis, в допълнение, разбира се, помага за преодоляване на анаеробната резистентност.

Процедурата за извършване на такова упражнение е следната: индивидът трябва да лежи с лицето надолу на пода или върху постелка, като дланите на ръката са плоски на пода и на височина на раменете; Следващата стъпка ще бъде да повдигнете тялото със сила с ръцете и след това да се спуснете към земята, като разтягате и огъвате ръцете на редуване. Поради гореспоменатата физическа устойчивост, която нейното изпълнение позволява да се получи, мнозина ги усложняват, като добавят известни затруднения, като например извършването му с огъване на едната ръка или добавяне на тежест към гърба.

В друг ред на нещата е механичното огъване, което се отнася до деформацията, преживяна от удължен структурен елемент, насочен перпендикулярно на надлъжната му ос. Греди, плочи, листове са някои от елементите, които правят възможно това механично огъване.

И накрая, по искане на Граматиката, флексия е тази вариация, която думите преминават през съставни морфеми с цел да се изразят различни функции в едно и също изречение . Промените ще бъдат свързани с съгласуването и зависимостта на останалите компоненти на изречението.