Паметта е една от основните функции на човешкия мозък и е резултат от синаптични връзки (химически електрически разряди) между невроните, които са отговорни за това, че човекът може да задържи ситуации, които са се развили в миналото. Това е началото на спомените, когато невроните, интегрирани в ефективна схема, засилват интензивността на синапса. Различната характеристика на човешката памет е способността да пътува към миналото и също да планира бъдещето.

И за да демонстрирам чудовището за съхранение, което паметта може да стане, благодарение на факта, че човек вече е направил труда да го изчисли, казвам ви, че човешката памет, която работи добре, би могла да съхранява мега библиотека, тъй като резултатът даде тази добрата памет се равнява на 20 милиона тома книги .

Има различни упражнения за укрепване на паметта и едно от тях е четене, писане или дори когато изучаваме много материали за училище или университет. Това е един от най-оптималните начини да се избегнат бъдещи проблеми със загубата на памет в зряла възраст. Но разбира се, много пъти стигаме до стари хора и така или иначе започваме да изпитваме неуспехи, когато си спомняме имена, дати или просто къде оставяме ключовете от къщата. За това е много добре умственото упражнение да се усъвършенства: правене на игри като sudokus, търсене на думи или известните „игри с памет“.

Паметта може да бъде класифицирана в краткосрочна и дългосрочна памет, това ще зависи от честотата на възбуждане на синапса, независимо дали е преходна или постоянна. В краткосрочната памет съхраняваме всички онези ежедневни събития от нашия живот, които трябва да запомним за определен период от време, но които са сравнително кратки или много кратки. Например, не забравяйте какво трябва да купим в супермаркета или да запомним последователност в игра. Вместо това, дългосрочната памет е свързана със събития или основни етапи в живота ни, които са белязали нашето съществуване, за по-добро или за по-лошо и които по един или друг начин са значими. Например завършването ни от училище, първата ни работа, ваканцията на чужди плажове и т.н.

Едно от основните съдържания на паметта, внимателно подадени и класифицирани в нея, са спомени, известни също като изображения от миналото, които служат да ни напомнят за някой или нещо, което се е случило с нас по това време. Спомените също често са продукт на неща, които сме живели или научили. Тогава паметта и опитът ще направят съвместни усилия, за да можем след това да ги използваме.

Въпреки че безспорно при много обстоятелства паметта обикновено е добър инструмент при вземане на решения, тъй като ни позволява да запомним определени данни, които се прилагат на практика, помагат за насърчаване на добри резултати, в много други, обикновено не са толкова продуктивни или положителни, за Например, в случай на някои тъжни или травматични спомени, че онзи гигант на съхранение на информация, която е памет, понякога настоява да се помни вместо да се забравя и който за съжаление много хора не могат да избягат от генерирането, в най-добрия случай случаи на депресия и в най-лошия случай (и най-екстремни) до скъсването с реалността.

Фармацевтичната индустрия със своя неизчерпаем напредък също взе предвид проблемите със загубата или недостатъците на паметта и затова днес на пазара на лекарства можем да намерим множество „лекарства“ или лекарства, насочени към подобряване на паметта., прецизно оптимизиране и облагодетелстване на процеса на синапсиране.

Въпреки че разбира се, въпреки тази подробност, която може да се лекува при терапия и да се преодолее, винаги е по-добре да се оплакваме от отличната си памет, отколкото от лоша.