Определение на Aerobia

Думата аеробика, както и нейната мъжка или аеробна версия, идват от понятието въздух, въздух. В този смисъл всичко, което е аеробно или аеробно, ще бъде свързано с използването на въздух, особено кислород, като основен източник на енергия за оцеляване. Думата аеробика се прилага в повечето случаи за определени организми и микроорганизми, които съществуват, именно от трансформацията на кислорода, който те абсорбират от околната среда, в която се намират в други газове, които се изхвърлят като отпадъци. По този начин и животните, и хората могат да се считат за аеробни същества, тъй като без кислород те не могат да съществуват дълго в околната среда. Това е ясно например, когато се потопи във вода, пространство, в което делът на кислорода е много по-малък от този на повърхността и следователно може да остане в такава среда само няколко минути.

Аеробното дишане е най-честото дишане, което срещаме при повечето живи същества. Въпреки че има някои анаеробни или анаеробни микроорганизми (тоест те могат да съществуват в помещения, където няма кислород, като вакуумна опаковка), повечето живи същества се нуждаят от кислород, за да осъществят процеса на дишане. Този кислород се абсорбира на клетъчно ниво, където се трансформира във въглероден диоксид и по този начин се изхвърля в околната среда. Кислородът не се попълва от това дишане и затова в затворено пространство консумацията на кислород се увеличава и може да причини задух, задушаване или дори задушаване.