Определение за Укрепване

Силата обозначава енергията и енергията, които някой има по време на преместване на нещо или някой от мястото им, особено когато това нещо има наистина важна тежест, което прави необходимо да има сили, за да може да го движи или премества . Или да се провали, когато става въпрос за някого, защото някой упражнява забележителна съпротива, което не позволява лесно да го премахнете от определено място или да извършите някакво действие, което се иска да направи.

От друга страна, думата сила се използва и за обозначаване на състоянието на енергичност на нещо или някого .

Винаги силата ще провокира върху тялото, в което действа ефект, подчертавайки изменението в движението, скоростта и формата.

Хората, които практикуват определен спорт, в зависимост от изискванията, които той обикновено предполага, ще трябва да преминат през специфични тренировки на част от тялото, която ще бъде точно тази, която е най-търсена в спортната практика. От съществено значение е той да е в оптимални условия, за да отговори на нуждите. Например спортистът, който е специализиран в бягане, ще трябва да укрепи, да даде сила на краката си чрез различни практики в тренировките с мисията да постигне адекватен отговор при състезанията .

Също така този смисъл на термина често се споменава в контекста, споменат като тонизиране .

От друга страна, ако преминем към друга страна, напълно противопоставена на спорта като духовността, за да може той да расте, да има сила, ще е необходимо да го засили чрез специални практики, като например медитация.

Междувременно концепцията, която е против, е да отслаби, което се отнася до намаляването на силата на нещо или някого .