наука

Определение на Сано

Думата „здрав“ винаги се използва като квалифициращо прилагателно за означаване на онези, които имат състояние на пълно или почти пълно физическо, психологическо и социално благополучие. Да си здрав означава да си в добро физическо състояние, не само физически, но и на нивото на човешки контакт, тоест с останалите членове на обществото. Въпреки че етапът на цялостно здраве със сигурност е труден за постигане поради различните усложнения и заболявания, които представя настоящият начин на живот, възможно най-близко до това състояние на благосъстояние несъмнено зависи от самите нас.

Както е ясно, понятието „здравословно“ или здраве е противоположно на понятията „болен“ или болест. Докато в едното откриваме наличието на благополучие на различни нива, в другото откриваме наличието на усложнения и дискомфорт, които могат да варират от най-основните до най-трудните и сложни.

Обикновено през цялата история идеята да бъдем здрави варира за човечеството. В този смисъл преди няколко века здравият човек не е притежавал характеристиките, които човек в момента счита за здрав. Това е свързано не само с промяната на тенденциите във физическия образ, но и с развитието на големи подобрения в нивото и качеството на живот на населението.

Днес под здравето обикновено се разбира грижата за тялото, както и за ума. Това основно се постига чрез консумацията на здравословни, нискомаслени и разнообразни храни, чрез постоянни упражнения или физическа активност, от неприбягване до прекомерни вредни навици като тютюн, алкохол или наркотици или от развитие. за задоволителен и разнообразен социален живот, за установяване на трайни социални отношения, за постоянни консултации с лекари и др.

Определение на Сано

Свързани Статии