Отношението е желанието на човек да се сблъска с съществуването като цяло или с определен аспект от него . Човешките същества изживяват различни емоции в живота си, които далеч не са мотивирани от свободния им избор; от друга страна, отношението включва онези психични явления, върху които човекът използва свободата и които му служат да се справи с различните предизвикателства, които му се представят по един или друг начин.

Тези диспозиции, които ни помагат да се справим с нуждите на околната среда, могат да бъдат включени в това, което се нарича положително отношение . Положителното отношение на човек произхожда от използването на тези ресурси, които той притежава, за да реши проблемите и затрудненията си. Всъщност акцентът на човек с положително отношение е фокусиран върху това, което притежава, вместо да се занимава с това, което му липсва. По този начин положителното психическо отношение оказва влияние върху психичното здраве, насърчавайки чувствата, които предават благополучие и плачност.

Напротив, негативното отношение е неизчерпаем източник на поражение и поразителни чувства . По принцип хората, когато страдат от депресия, възприемат този тип отношение към живота. По принцип човек с негативно отношение фокусира вниманието си върху това, което му липсва и има нужда : здраве, пари, любов и т.н. Колкото и легитимни да са тези стремежи, истината е, че съсредоточаването върху недостатъците няма да ни доведе до отстраняването им, а напротив, може да създаде други.

В допълнение към тази класификация според това как стоим пред живота си и от там какво е отношението, което заемаме, също и тези видове нагласи (отрицателни или положителни) могат да бъдат използвани за катализиране на поведението ни към другите, всички други човешки същества които ни заобикалят. Сред положителните нагласи, които със сигурност ще укрепят и заздравят връзките ни с другите, независимо дали в семейството, приятелите, работата, училището, асоциациите, в които участваме, са: солидарност, дружелюбие, разбиране, инициативност, креативност, добър хумор, между другото. От друга страна, тези, които са свързани с негативното отношение и които са склонни да създават конфликти и напрежение с другите, са: егоизъм, завист, завист, злорадство, лъжа, алчност, гордост, безразличие, сред другите, които могат да бъдат идентифицирани.

Много пъти както положителните, така и отрицателните нагласи могат да бъдат вродени за човека, тоест човек може да бъде по същество подкрепящ или напротив, да ревнува. Тези нагласи, онези, които формират нашия „начин на съществуване“, са тези, които могат да ни създадат проблеми с другите в нашите социални взаимодействия (особено негативни). Много обичайно е двойките да се разделят, защото едната от двете иска другата да промени нагласите на, например, ревност. Въпреки това е много трудно хората да имат пълен контрол върху тези нагласи, които са част от самите тях.

Друга много различна ситуация е, когато някой възприеме определено отношение, за да постигне или постигне конкретна цел и в този смисъл отношението ще бъде част от себе си временно. Например, известните „бели лъжи“, за които често се разказва, и извън факта, че това е лъжа по никакъв начин, не изглеждат толкова сериозни.

Изключително е необходимо да се обърне внимание на отношението, което възприемаме към различните събития, които трябва да изпитваме ежедневно. Докато всеки човек насочва живота си към увеличаване на благосъстоянието си и постигане на щастие, всяка полза, която използваме от нашата свобода, ще е склонна да ни приближава или по-далеч от тези цели. Правилното положително отношение със сигурност подобрява шансовете за успех.

Психологията например с многобройните си терапевтични подходи несъмнено допринася изключително много за идентифицирането на нагласите (отрицателни, като цяло те са тези, които пораждат конфликти и след това се консултират с професионалисти) и техния възможен контрол. Както казахме, признаването на ежедневните ни нагласи, съсредоточаването върху тях и опитите да премахнем негативите от нашия живот, ще бъде премахване на много конфликти и напрежение, които могат да се генерират с други хора.