Използваме думата нежно, за да се отнасяме към хора или ситуации. Така индивидът е мирен, когато е спокоен и в мир. Същото се случва и с онези ситуации, в които атмосфера на благополучие се диша без смущения.

Спокойният живот изисква определен баланс между материалното и нематериалното

Някои лични обстоятелства пораждат безпокойство и неприятно съществуване. По този начин липсата на пари, емоционалните проблеми или нежеланата самота са ясни примери за житейски преживявания, които пораждат безпокойство и дискомфорт. Ако някой има много пари, но му липсват приятели и живее изолирано, не може да се каже, че животът им е точно спокоен.

И обратно, някой с добри приятели и стабилен любовен живот, но без финансови средства, също няма да се наслади на необходимия емоционален баланс. По този начин материалните и нематериалните блага (главно любовта и приятелството) трябва да бъдат балансирани, за да се постигне вътрешно благополучие.

Търсенето на спокойствие

Идеята за мекотата е еквивалентна на друго, спокойствие. Има няколко начина да стигнете до него. В ориенталската традиция, ин и ян и нирвана са двата начина за завладяване на желания вътрешен мир или спокойствие на духа. В западната традиция атараксията е едно от предложенията за постигане на истинска нежност.

Ин и ян на даоизма са два допълващи се принципа, които трябва да насочат съществуването, за да се постигне вътрешен мир. Инът символизира женската част на индивида, а янът мъжественото и двете сили трябва да се допълват, защото в противен случай духът е в постоянен дисбаланс. В будизма душата постига пълнота и щастие, когато индивидът успява да се освободи от желанията и тревогите и това духовно ниво е известно като нирвана.

Древните гърци, особено стоиците, разбирали атараксията като непроходимост на ума. По този начин се стига до атараксия, когато настроението остава спокойно при никакви обстоятелства. Според стоическия идеал, триумфът или провалът не трябва да променят спокойствието на духа.

Фалшивата мекота

Въпреки че всички търсим спокойствие и вътрешен мир, много често избраният път е грешен. По този начин прекомерният консуматорство, зависимости или удоволствие за удоволствие могат да бъдат на пръв поглед желани стратегии, но всички те носят неистинско спокойствие и фалшива мекота.

Снимки: Fotolia - bokasana / val_iva