Кинестезията или кинестезията е науката за движението, по-точно тя обхваща това, което е свързано с възприемането на движението във връзка с околната среда.

В даден момент може да успеем да възприемем къде се намираме, както и точното положение на която и да е част от тялото в пространството, както в покой, така и по време на движение.

Ето как по време на определена дейност като спортна практика спортистът, който изпълнява действие, например скок, е в състояние да знае точно къде са ръцете или краката му и къде да ги насочи, за да постигне целта си, без да се налага да ги вижда.

Това знание произтича от интерпретацията на информацията, идваща от поредица рецептори, идващи от дълбоки структури като мускулите, сухожилията, ставите и дори вътрешностите, осъществявани от мозъка. Тази кинестетична информация е много важна, за да можете да имате координация и баланс в движенията.

Кинестезията и проприоцепцията са две различни концепции

Кинестезията често се бърка с проприоцепция. Както е описана думата кинестезия, тя се отнася до пространственото местоположение по време на движение, докато когато говорим за проприоцепция, ние се отнасяме по-скоро до знанието за местоположението на тялото като цяло, както и за всяка от неговите части в пространството .

Проприоцепцията се получава от информацията, че серия от сложни рецептори непрекъснато изпращат до мозъка, които се активират от стимули като налягане, триене, температура и дори степента на свиване на мускула.

Един прост начин да разберем понятието проприоцепция е с много бързо упражнение, ако затворим очите си, ние сме в състояние да насочим ръката си към която и да е структура на тялото, без да правим грешки, дори и да не го виждаме, това се случва, защото мозъкът ни знае точно къде е. разположен и затова ни инструктира да следваме пътя, за да го достигнем.

Фантомният крайник

Понякога хората, които имат ампутация, са в състояние да почувстват, възприемат и локализират липсващия крайник в пространството, сякаш той все още съществува, дори могат да проявят болка в тези области.

Това е така, защото лезиите в нервните окончания, които са разположени в пънчето (края на ампутирания крайник), изпращат ненормална информация до мозъка, което го кара да тълкува, че отстранената структура все още съществува.

Това разстройство може да се лекува, като се постигне пълното му изчезване.

Снимки: iStock - cosmin4000 / Джони Грейг