В края на осмозата го използваме на нашия език по два начина. От една страна, да се посочи по искане на Физиката това явление, което предполага взаимното преминаване на течности с различна плътност през мембрана, която е полупропусклива и ги разделя . Заслужава да се спомене, че мембраната има пори с молекулно измерение, тоест те са наистина малки и например само най-малките молекули ще могат да преминат през мембраната и, обратно, най-големите няма да могат да го направят.

Макар че е важно да се отбележи, че този процес има голямо физиологично значение в клетките на хората и животните.

В случай на живи същества, движението на водата през мембраната може да доведе до набръчкване на някои клетки поради значителната загуба на вода или алтернативно да набъбне, в някои случаи екстремно до точката на спукване, също заради прекомерното присъствие на вода. Междувременно, за да избегнат и двете ситуации, които очевидно пораждат много лоши последици за клетките, те имат механизъм, който им позволява да изхвърлят водата

Има два вида осмоза, които съществено се различават един от друг. От една страна, директната осмоза, която се състои от естествен процес, който протича във всички живи клетки и води до извличане на чиста вода от естествената среда.

А от противоположната страна е обратна осмоза, която се различава от предходната, защото не е естествено явление като предишното, а е следствие от създаден от човека процес, който се състои в обръщане на това, което естествено се случва при директна осмоза. Тоест, целта му е да получава чиста вода от точка на солена или нечиста вода.

Споменатата полупропусклива мембрана ще бъде ключова в този процес. Има няколко примера за обратна осмоза, най-известният е този, използван за концентриране на суроватката на сиренето, или този, който отстранява алкохола от бирата.

И от друга страна, в разговорния език думата се използва, за да говори или да отчита взаимното влияние, което съществува между двама души, например .