Недоволството е вътрешно чувство, което човек изпитва, когато чувства, че определена реалност не отговаря на неговите очаквания. Недоволството показва ниво на личното разочарование, причинено от безсилие, че не сте изпълнили определено желание.

Това е много човешко чувство, което може да бъде контекстуализирано в много специфични области: на работното място човек може да се почувства по този начин, когато има несигурна работа, в етап на дългосрочна безработица, преди работа, която не се свързва с професионално призвание, застоя на работа ...

В сферата на двойката

По същия начин чувството на недоволство може да възникне и в отношенията на двойката, когато един човек обръща повече внимание на дефектите на другия, отколкото на своите добродетели. От гледна точка на щастието, нещастието е белязано от дълбока степен на лично недоволство от настоящето, когато човек прави равносметка на своето съществуване и се чувства далеч от точката, в която наистина би искал да бъде.

Рискът от хронично недоволство

Недоволството само по себе си не е отрицателно, но е, когато стане хронично. Тоест, когато човекът свикне да бъде в този момент.

От положителна гледна точка чувството на недоволство предлага ценна информация за необходимостта от промяна в определена област. Следователно човекът, който осъзнава как се чувства, може да има стойност да направи нещо по въпроса.

Борба за щастие

Незадоволството обаче става хронично като следствие от желанието за перфекционизъм или безграничната амбиция на човек, който не завърши собствените си очаквания да ги адаптира към реалността. Има някои признаци, които помагат да се идентифицира недоволството: постоянното оплакване и негативно мислене са две нагласи, характерни за тези, които не са доволни от това, което имат и се стремят към повече.

Недоволният човек живее в по-голяма зависимост от липсата и не практикува екзистенциална благодарност. По този начин страда много, защото не цени всичко, което притежава. Това е като детето вечно недоволно.

Недоволството може да бъде отправна точка на процес на личностно развитие, както се случва, когато човек започне процес на коучинг с цел да прекрати това вътрешно чувство, за да отвори вратите на щастието. Достигането до тази точка предполага усилия и усъвършенстване.