Тревога е онази неспокойствие или страх, че нещо събужда човек . Например, заболяване, което засяга здравето на даден човек, може да се превърне в основната грижа за това и неговата непосредствена среда. Основната ми грижа днес е сложното здравословно състояние на баща ми .

От друга страна, когато нещо предизвиква интерес или внимание, тоест нечий обект или обект на максимален интерес обикновено се изразява в загриженост .

Единствената грижа, която имам в живота, е благосъстоянието на моето семейство .

Трябва да се отбележи, че обектът на загриженост може да обхване най-разнообразните проблеми, тоест може да варира от загрижеността за това, че не са получили грима, който винаги е използван, до притеснението, породено от уволнение от заетост.

Въпреки че здравият разум би могъл да ни накара да мислим, че намирането на грима, който винаги използваме, е по-малка грижа пред загубата на работа, не всички имаме една и съща скала на ценностите и именно това ще определи, че нещо се тревожи повече или по-малко. Всеки човек според своите убеждения и опит ще развие собствените си притеснения, които не се оказват съвпадащи с тези на друг, именно защото хората са и мислят различно.

Появяват се предимно съпътстващи притеснения, тревожност и тревожност, докато, ако не бъдат отстранени навреме, много притеснения могат да доведат до силно сложни психологически проблеми, като депресия и тревожност. Особено в онези случаи, в които човекът не намери решение за безпокойството си от нещо.

Заслужава да се изясни, че загрижеността е въпрос, който почти всички хора изпитват в нашия живот, сега, когато се отразява на здравето и развитието на човека и се превръща в патологичен въпрос, трябва да бъде разгледан от терапевтична гледна точка, чрез психотерапия, за да се реши и преодолее.

Противоположната концепция е тази на безгрижието, което справедливо ни позволява да отнесем спокойствието и липсата на притеснения, от една страна, а от друга, липсата на грижа или внимание, които някой представя при изпълнение на задача или дейност.