Определение за анаболизъм

Набор от метаболитни процеси, в които се синтезират най-сложните вещества, като се започне от по-прости

По преценка на биологията, анаболизмът ще бъде наречен съвкупността от метаболитни процеси, в които се синтезират най-сложните вещества, като се започне от по-прости .

Терминът има гръцки произход, в този контекст ана се отнася по-горе.

Катаболизъм, противоположният процес: превръщане на сложни молекули в много по-прости, насърчаване на съхранението на химическа енергия

Така че анаболизмът, известен още като биосинтеза, е една от двете части на метаболизма, която се занимава с развитието на споменатата по-горе функция и затова се оказва обратният процес на катаболизъм, който е трансформацията на сложни молекули в много повече прост, насърчаващ съхранението на химическа енергия.

Въпреки че това са два противоположни процеса, както показва обяснението, и анаболизмът, и катаболизмът работят организирано и усъвършенствано между тях, създавайки съюз, който е много трудно да се разруши или раздели.

Основни функции на анаболизма

Сред основните му функции се открояват следните: като растеж благодарение на решителното си присъствие, когато става въпрос за образуването на компоненти и клетъчни тъкани и съхраняване на енергия чрез химически връзки.

Етапи, включващи анаболизъм

Анаболизмът включва три етапа ... на първо място ще се получи производството на прекурсори като аминокиселини, монозахариди, наред с други; Следващата стъпка ще бъде активиране в реагенти, използващи АТФ енергия и накрая те ще се превърнат в най-сложните споменати молекули, като протеини, полизахариди, липиди и нуклеинови киселини.

Междувременно известната и необходима енергия, която клетките трябва да получат, ще бъде получена чрез три различни енергийни източника като: слънчева светлина чрез типичния и естествен процес на фотосинтеза, понасян от растения, други органични компоненти и някои други неорганични,

И този набор от процеси, наречени анаболизъм, формално, ще бъдат класифицирани според молекулите, които се синтезират в него, като: дублиране на ДНК, синтез на РНК, синтез на липиди, въглехидрати и протеини.

Фотосинтезата е пример за анаболен процес.

Значение на този процес в спорта

Важно е да се спомене, че тази концепция и тази на катаболизма имат особено значение в спорта, особено в атлетиката и бодибилдинга, тъй като те ни позволяват да обясним причините за загубата или увеличаването на мускулната маса, проблем, който е толкова ценна в тези практики.,

Както вече посочихме, процесите на анаболизъм и катаболизъм протичат естествено и са постоянно активни. Междувременно, в случай на индивид, който се ангажира с посочените практики, ще се обърне по-голямо внимание на анаболизма.

С изключение на бактериите и тротоарът пред зеленчуци, животни и хора трябва да се хранят с други живи същества, за да оцелеят. Хранителните вещества, които се приемат, се опростяват и именно процесът на анаболизъм ще улесни задачата за включване в организма за задоволително поддържане на жизнените функции и възстановяване на тъканите например.

Сега, ако се случи, че човекът не е включил хранителните вещества правилно при някакви обстоятелства, въпросният организъм, с намерението си да оцелее, ще унищожи тъканите, за да получи необходимата енергия. Мускулите започват да се свиват, защото енергията ще бъде вложена в поддържането на нервната система активна на първо място.

Разбирането на това значение на анаболизма по отношение на изграждането на организъм, е изключително важно той да бъде популяризиран в случаите на високоефективни спортисти или културисти.

Основната препоръка за постигането на това е атлетите да консумират храни, които имат висока степен на хранителни вещества в състава си и тази консумация е постоянна, поддържана през целия ден.

По този начин организмът ще гарантира необходимата енергия, за да може да расте и да се развива съответно.