Определение на възмущение

" Лошото му разбиране предизвика възмущение, че не можах да се скрия от групата ."

Голям гняв, причинен от някого или нещо

Както посочихме по-горе, може да има два въпроса, които развиват нечие възмущение, въпрос x, като например ситуация, която създава състояние на нещата, с което човек изобщо не е съгласен, неочаквано и неприятно събитие, което като подобни изненади и парализират в действието и след това завършват в силния гняв на този, който страда от невъзможността да реагира съответно.

тригери

А от друга страна отношението, действието на даден човек може да предизвика нашето възмущение. Когато някой се държи извън очакваните социални параметри или не успява, когато не взема предвид определен контекст и все още извършва погрешно поведение, обикновено веднага предизвиква възмущение.

Междувременно този човек, който страда от този голям гняв, се нарича възмутен .

Обикновено безобразието, което някой чувства, може да е продукт на ситуация в обкръжението им или генерирано от някой около тях, въпреки че, обичайно е и възмущение да се появява от външни за нас ситуации, тоест те не възникват в нашата непосредствена среда, но поради условията и огромните последици, които те водят, предизвикват възмущение.

Например, нападението, извършено от Ал Кайда срещу Кулите-близнаци, предизвика възмущение сред американските граждани, когато подобно деяние е извършено, въпреки че останалият свят също изпитва същото възмущение, след като чу новината. Гладът в света, корупцията, насилието във всяка от неговите прояви са правдоподобни ситуации, които предизвикват възмущение във всички тези чувствителни души.

Чести начини за изразяването му

Възмущение, освен с думи и писъци, хората обикновено го изразяват и чрез жестове, като например намръщане, с вълна на ръката, между другото, и в крайни случаи от насилствени действия, нарушавайки всичко това, което се представя преди или удря човека, предизвиква съответния гняв.

Физически възмущението оказва влияние и върху нашето тяло, с появата на различни телесни симптоми, като повишена сърдечна честота, кръвно налягане и нива на адреналин.

Тъй като може лесно да се изведе от онова, на което излагаме възмущение, изобщо не е положително състояние, още повече кой го усеща, страда го психически и физически и това очевидно ще донесе неприятни ситуации и усещания.

Отрицателно състояние, което трябва да се обработва

Възмущението е супер отрицателно състояние, което често е невъзможно да се управлява или избягва, защото животът обикновено ни носи ситуации, които не са приятни, а напротив, но в нас е инструментът за управление на онзи гняв, който развихряме за да не се справят толкова зле с тялото и ума, че те са тези, които страдат най-много.

Има хора, които живеят възмутени от всичко, в този случай вече можем да говорим за естествена склонност да се ядосваме на всичко, често дори и без причина, но това се прави по навик.

В тези случаи е препоръчително да се опитате да потърсите помощ за разрешаване на тази ситуация, или като работите с проблема с професионалист по психология, или със специфична техника като медитация, която помага да се намали стреса и също така да се балансира баланса емоции, независимо дали са добри или лоши.

Много важни са и привързаностите, които имаме около нас и които ни помагат и ни удържат, когато възникнат тези атаки на върховен гняв.

И в случай на тези, които нямат тази склонност, но не могат да се възмущават в някои ситуации, също е препоръчително да знаете как да се справите със ситуации, които са известни предварително, задействат това състояние.

Един от начините е да не се поддаваме на определени събития, които са известни, че ни ядосват много.

Животът има проблеми, но ключът е да знаем как да се справим и да ги преодолеем, а не че те в крайна сметка печелят или ни надминават.