Определение за бойни изкуства

Практики, свързани с ориенталската традиция, кодифицирани и чиято цел е отбрана или релаксация

Има различни стилове, а също и много специализирани училища в тях. Изключването на огнестрелно оръжие или друго модерно оръжие от използваните от тях техники и организацията на последното в съгласувана и организирана система са отличителните им характеристики и това, което по някакъв начин ще ги разграничи от уличните боеве.

Според това дали използват или не оръжие, можем да говорим за бойни изкуства с оръжия (лък, копие, меч, бастун, боздуган, брадва, верига, нож и верига) и невъоръжени бойни изкуства, които обикновено се състоят от удари, хватки, ритници, дислокации, удушения, наред с други.

Също така откриваме, че не всички тренировки са еднакви, тъй като тип тренировка ще бъде тази, в която ще се практикува група техники, обединени в серия. А другата често срещана модалност на тренировките е тази на симулирани битки с партньор или чрез упражнения по двойки, в които ще се тренират различни техники.

В момента практикуването на този вид изкуства може да се дължи на множество ситуации, включително: за спорт, за здраве, за лична защита, за насърчаване на личностното развитие, за постигане на умствена дисциплина, за принос за подобряване на характера и самочувствие.

Въпреки че различни бойни системи съществуват от най-ранните и отдалечени времена на земята, едва през 19 век концепцията за бойните изкуства става популярна.

Преди това на Изток, географско място, с което те са особено свързани, бойните изкуства са се практикували в суперсекретни кръгове или са били част от практиката на елит, свързан с благородството и войската, такъв е случаят със самураите .

Часовете по бойни изкуства

И така, вследствие на комбинацията от различни променливи, като необходимостта да се подобри физическото и психическото състояние, да се търси лична защита и да се демонстрира, че е възможно да го победим нежно, се появиха различни варианти на бойни изкуства.,

Карате (или пътят с празни ръце, е форма на самозащита, разработена през 14 век; използва тялото като оръжие, концентрация и специални движения; произлиза от будистката философия), Кунг-фу (система за самозащита, която изисква ниско енергиен, тъй като атакува противника в най-слабите му точки), Tae Kwon Do (корейско бойно изкуство, отбелязано за бързо движение на краката; насочено към развитието на мускулите) Qui gong (популярна практика през 200 г. AC предлага много бавни медитативни упражнения) T'ai Chi (или медитация в движение; включва много бавни движения, които отпускат ума и тялото), Judo (това е супер популярен спорт и една от най-разпространените техники за самозащита, предлага максимум ефективност и взаимна изгода; възникнали в края на деветнадесети век са предложени като форма на физическо възпитание в Япония ) и Калари (с произход от Южна Индия, започва и завършва с поздрав; започва с бавни движения и след това е преминава към по-интензивни движения).

Независимо дали е да балансирате здравето, ума, да отслабнете или просто да прекарате приятен момент, бойните изкуства са практика, която залива улиците и фитнес залите на почти всички части на света.

Терапии срещу стрес и средства за самозащита срещу атаки

Стресът от ежедневието в големите градове кара много хора да решат да спират навреме, преди да изпаднат в „лудост“, а след това избират да практикуват някои от споменатите по-горе варианти на бойни изкуства.

T'ai Chi е несъмнено най-ефективната и популярна модалност в това отношение.

Често се практикува на открито, на обществени площади и в групи. Асоциацията на тези бавни и релаксиращи движения, плюс чист въздух, правят много благоприятна и положителна комбинация за тези, които искат да се отпуснат от стреса.

Междувременно не можем да пренебрегнем другата страна на монетата, бойното изкуство като ефективно средство и ресурс, когато става дума за отблъскване на неочаквани улични атаки от престъпления, които за съжаление заливат големите градове.

Много хора практикуват карате и джудо, само за да имат постоянно и винаги готово „оръжие“, за защита срещу нападението, което непознат може да претърпи на улицата.

Разбира се, изправянето на нападение с оръжия ще бъде в неравностойни условия, трябва да кажем, че притежаването на тези знания може да помогне при отблъскването на нападателя и неговите оръжия. Очевидно се нуждаете от подправена техника, която ще бъде достъпна само с добри практики.

Киното и телевизията помогнаха за разпространението му по целия свят

И когато се занимаваме с този проблем, не можем да пренебрегнем, че разпространението и популярността на бойните изкуства в целия свят се дължи до голяма степен на различните филмови и телевизионни продукции, които са използвали тези практики като изключително и водещо съдържание.

Забележителни примери включват Карате Кид и филми с участието на актьора Джаки Чан, емблема на подобни практики.

През 1984 г. Karate Kid постави рекорди по бокс офисите по света с тема, която се отнасяше само за млад мъж, който научи техниките на карате от ориенталски майстор.

А какво ще кажете за актьора и боен артист Джаки Чан, който изуми и зарадва зрителите на екшън лентите с огромната си хореография на бойни изкуства.